Цель занятия: научить осознавать эмоциональную жизнь, концентрироваться на себе, чувственной восприимчивости. Материалы: картон или школьная доска, стулья, таблица с названиями чувств, лист бумаги и карандаш для каждого участника. "Крестики-нолики. Поставить по 3 стула в 3 ряда (или нарисовать кружки). Участники делятся на две группы («крестики», «нолики»), становятся в два ряда лицом друг к другу. Ведущий вызывает попеременно то «крестик», то «нолик». Те, кого вызвали, бегут к стульям и занимают места, как в общеизвестной игре «крестики-нолики». Нужно успеть занять место, пока ведущий досчитает до 5. Садясь, участники складывают руки, показывая «крестик» или «нолик». «Что люди чувствуют?» Беседа в кругу. Ведущий задает вопрос «Какие переживания, чувства бывают у людей?», предлагает участникам ответить и записывает их высказывания на доске в первом лице единственного числа, например, я сержусь, боюсь, чувствую симпатию, я доволен, жду с нетерпением и т. п. Затем каждый участник заканчивает начатое таким образом предложение и выбирает следующего выступающего и чувство, о котором он должен говорить. Следует сохранить темп игры и следить за тем, чтобы высказывания не комментировались. «Воображаемое путешествие» Участники ложатся на пол в удобных позах. Закрывают глаза. Ведущий просит сконцентрировать внимание на дыхании. Затем говорит: «Пусть такое воображение беспрепятственно путешествует. Что ты видишь? Скажи, если появится ясная картина (изображение)». Ведущий должен добиваться выразительной вербализации, например, «я представляю себе, вижу и т. д.» По просьбе участников ведущий может дать дополнительное время. «Что это значит?» Ведущий демонстрирует таблицу с написанными названиями чувств: УДОВОЛЬСТВИЕ | НЕУДОВОЛЬСТВИЕ | ЗЛОСТЬ | УСТАЛОСТЬ | УДИВЛЕНИЕ | СТЫД | РАДОСТЬ | ОБЛЕГЧЕНИЕ | ГНЕВ | НЕТЕРПЕНИЕ | ИЗУМЛЕНИЕ | ОГОРЧЕНИЕ | ЛИКОВАНИЕ | | | Затем просит участников объяснить, как они понимают слова, обозначающие чувства. После беседы предлагает изобразить одно из чувств (по выбору ребенка) в статической позе («памятник») или в движении. Ведущий вместе с остальными детьми старается отгадать, какое чувство изображено. «Что я слышу» Участники ложатся на пол в удобных позах, закрывают глаза. Ведущий говорит: «Внимательно вслушайтесь в окружающие вас звуки. Какой звук ближе всего, каково его качество. Какой звук самый громкий, какой — самый тихий, какой — наиболее отдаленный». Упражнение выполняется в тишине. Затем ведущий, бесшумно двигаясь по комнате, производит 4 звука: хлопок в ладоши, шелест газеты, шарканье ног, чавканье. Дети открывают глаза и стараются записать звуки в их первоначальной очередности. Проверка записи. Повторение упражнения с предварительным условием — вслушайтесь в звуки, запоминайте их, чтобы потом записать. При повторении упражнения звуки следует поменять. После окончания упражнения — обсуждение с выяснением, какие звуки было легче воспроизвести и запомнить и почему. Подведение итогов: Рефлексия: «Я сегодня смог…» Прощание: «Дерево дружбы». |