Школьный мир ИНФО

Цель занятия: помочь осознать свои индивидуальные особенности, эмоциональные переживания, обыденные житейские ситуации, прово­цирующие агрессию, конфликт.

Материалы: стулья, листки с текстом, картон. «Рассказ о себе в режи­ме стресса»

Каждый по кругу рассказывает о себе как можно больше и быстрее в течение 30 секунд. Нельзя молчать ни секунды.

Упражнение проводится в два круга, о чем участники заранее не предупреждаются.

«Пересадка» .

Участники сидят на стульях в кругу. Один участник, находясь в цен­тре, пытается занять свободное место. Задание усложняется тем, что все постоянно перемещаются на одно место вправо. Если кто-то зазе­вается, его место занимают, и «растяпа» входит в центр круга.

«Угадай, что я изображаю»

Ведущий показывает таблицу чувств. Делит участников на две груп­пы — «скульпторов» и «изделий» (натурщиков). Каждый «скульптор» выбирает чувство и ставит свою «модель» в позу, наиболее типичную для выражения данного чувства. Завершив работу, «скульпторы» запи­сывают на бумаге названия своих произведений. Листки отдают «со­здателям» «скульптур» и те вместе с «моделями» читают названия. Вы­бирают то, которое представляется им наиболее адекватным. При расхождении мнений партнеры договариваются между собой. Затем участники меняются ролями.

Таблица чувств

«Как часто я испытываю?..»

Участники произвольно рассаживаются, получают листки следую­щего содержания:

Участники заполняют таблицу, ставя крестики в соответствующей графе. Ведущий начинает разговор о том, насколько трудным было выполнение задания, в ходе беседы стремится показать, как определить и идентифицировать (распознать) чувство. С согласия участников со­бирает листки. Предлагает участникам в ближайшее время понаблю­дать за собой и своими чувствами. Участники выбирают, за какими чув­ствами они хотят наблюдать. Для упрощения задачи ведущий предла­гает носить в (одном) кармане несколько фишек, при фиксировании какого-либо чувства перекладывать 1 фишку в другой карман. Вече­ром количество фишек проверяется и записывается.

Игра «Поддержка»

Участники становятся в круг на расстоянии менее одного шага друг от друга. В центре круга стоит ученик, бессильно падающий на участ­ников, образующих круг. Их задача — перебрасывать его друг другу по радиусу круга.

«Беседа в кругу»

Ведущий начинает разговор, например: «В жизни каждого человека возникают ситуации, которые его нервируют, раздражают, злят так силь­но, что ему хочется кого-нибудь обругать или ударить. Например, я больше всего злюсь, когда… (дополнить примером из собственного опы­та). Бывают ли у вас такие ситуации дома, в школе, во дворе? Мы мо­жем об этом поговорить?» Ведущий поощряет высказывания участии-

ков, записывая приведенные ситуации. Следует одновременно следить за тем, чтобы дети не формулировали оценок, критических замечаний, комментариев и т. д. Принимается и записывается каждое сообщение.

Подведение итогов:

Рефлексия: «Сегодня мне удалось…» Прощание: «Дерево дружбы».