|
Цель урока: рассмотреть ситуации управления эмоциями. Основные понятия: владение своими эмоциями, эмоциональная устойчивость. Подумайте, какими важными качествами должен обладать человек для того, чтобы стать, например, артистом или разведчиком, водителем, учителем, врачом, банкиром, дипломатом,…. Профессий очень много, и качеств для каждой профессии вы тоже можете перечислить множество. Но есть одно важное качество, которое нужно человеку в любой серьезной работе,— это умение владеть своими эмоциями. Разве можно быть хорошим хирургом с трясущимися от волнения руками? или дрессировщиком, который от страха боится войти в клетку с жи- вотными? или известным артистом, нагоняющим тоску на зрителей? А в некоторых профессиях, например космонавта или летчика, необходимо пройти испытание на эмоциональную устойчивость. Что же это такое и для чего она нужна? Вы уже знаете, что бывают произвольные и непроизвольные действия. Когда двухлетний малыш плачет от боли, он просто выражает свои отрицательные эмоции. Он это делает непроизвольно. А как школьник реагирует на боль? Всегда ли он плачет или в состоянии сдержать свои эмоции, то есть подключить свою волю и заставить себя не плакать? Например, идет обсуждение какой-то важной темы на уроке, ученики увлеклись и некоторые бурно проявляют свои эмоции по поводу данного вопроса. Но вот учитель сказал: «Тихо»,— и все затихли, то есть перестали так громко выражать свои эмоции. Значит, не всегда и не везде уместно активно проявлять эмоции. С возрастом человек учится сдерживать свои эмоции и управлять ими. Однако не всем и не всегда это удается. Но тот, кто умеет владеть собой, считается эмоционально устойчивым человеком, то есть сдержанным. Таким образом, мы познакомились с миром эмоций. Мы обсудили, что на любую ситуацию человек эмоционально реагирует: он то волнуется, то боится, то радуется, то печалится. И с помощью эмоций передает свое отношение к действительности. Мы узнали, что эмоции выражаются словами и без слов, с помощью мимики, жестов, пантомимики. Эмоции возникают только в процессе взаимодействия, общения. Эмоции бывают положительные и отрицательные и отличаются по силе воздействия. Они, как краски, окрашивают нашу жизнь в различные цвета, делают ее многогранной и удивительной, без них все вокруг было бы скучным и однообразным. Исследование эмоциональной сферы человека очень интересное и увлекательное занятие. Здесь мы затронули лишь некоторые вопросы этой загадочной стороны человеческой жизни. В дальнейшем вы узнаете много об эмоциях и их проявлениях. Вопросы и задания: 1. Вспомните и расскажите о ситуациях, когда вы сумели сдержать свои эмоции. 2. Как вы думаете, в каких случаях уместно проявлять и выражать эмоции, а в каких нет? 3. Сравните эти две картинки и ответьте, на какой из них художник изобразил сдержанного человека, а на какой нет. |
