ЗАНЯТИЕ 4 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ И ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ Цель занятия, дать представление о положительных и отрицательных эмоциях Основные понятия, положительные и отрицательные эмоции. Представьте себе или вспомните, если такое уже было, что вам подарили вашу любимую игру, коньки, или снегокат, или необыкновенный пенал, словом, то, чего вам очень-очень хотелось. А теперь скажите, какие эмоции человек испытывает в такие моменты? Конечно, радость, ему очень приятно и весело. Вот такие эмоции, когда нам хорошо, весело, приятно, радостно, называются положительными. Как мы выражаем положительные эмоции? Мы улыбаемся, смеемся, еще мы можем передать положительные эмоции с помощью слов, например «Как мне хорошо'», «Как я рад!», «Как здорово!» А еще мы можем выразить свои положительные эмоции через действия или движения (пантомимику), например, подпрыгивать от радости или хлопать в ладоши. А теперь представьте такую ситуацию Вы играете, предположим, в «Денди», и, как ни стараетесь, вам не удается набрать нужное количество очков. Естественно, вы будете испытывать огорчение. Это отрицательная, или неприятная, эмоция. Когда еще люди испытывают отрицательные эмоции? Когда им больно, обидно, грустно, страшно. Отрицательные эмоции так же, как и положительные, выражаются в словесной форме (например, когда нам плохо, мы говорим. «Не повезло», «Вот беда»), с помощью мимики лица, позы тела и различных движений, т е пантомимики. Можно сделать вывод: эмоции бывают положительные и отрицательные. Вопросы и задания: 1. Как вы думаете, что нужно сделать, чтобы вызвать положительные эмоции у мамы или у бабушки, папы, учителей, друзей? Постарайтесь это сделать 2. Постарайтесь вспомнить, какие эмоции преобладали у вас сегодня: положительные или отрицательные9 3. Как можно изобразить радость и грусть? Сделайте два рисунка, которые называются «Радость» и «Грусть» Объясните, какие цвета вы выбрали для своих рисунков и почему? 4. Какие эмоции испытывают изображенные на этих картинках дети? Почему? (Демонстрируются заранее подобранные две сюжетные картинки, где изображены дети с положительными и отрицательными эмоциями: ситуация ссоры, конфликта или болезни; ситуация радости, ликования или успеха.) 5. Растения тоже чувствуют. А как вы думаете, у них бывает «настроение»? Посмотрите на цветы, которые вас окружают, и узнайте, какое у них «настроение»? Почему вы так думаете? Нарисуйте или опишите цветы с разным «настроением». 6. Попробуйте представить, какое «настроение» у животных? Понаблюдайте за каким-нибудь животным (собакой, кошкой или коровой, лошадью) несколько дней. Можно ли определить, какое у него «настроение»? Почему вы так думаете? Нарисуйте животных в разном «настроении». 7. Дома посмотрите на маму или бабушку и постарайтесь понять, какое у них сейчас настроение: весело им или скучно, радуются они или грустят. Спросите у них об этом и проверьте, не ошиблись ли вы. Вы правильно догадались? Если вы ошиблись, почему? Как мы узнаем о настроении других людей? Какими жестами ваши друзья выражают радость? гнев? обиду? удивление? любопытство? Эти жесты одинаковые или разные? Опишите или нарисуйте некоторые из них. 8. Спросите у мамы, бабушки или кого-нибудь из друзей, как они думают, какое у них сейчас настроение. Сравните его со своим мнением. Они правильно догадались? Поинтересуйтесь, как им это удалось. Меняется ли ваше настроение в течение дня? Понаблюдайте за собой и отметьте, как менялось ваше настроение. Используйте для этого цветные карандаши или фломастеры. Желтый цвет будет означать радость, красный — гнев, синий — спокойствие, черный — печаль, коричневый -тревогу. Вы можете начать с двух или трех цветов. Отмечайте, что вы переживаете, чувствуете. Только не забывайте ставить время. Вечером посмотрите на свой листок. Какие эмоции вы испытывали сегодня? Вы помните, что вызвало эти эмоции? Нарисуйте один из дней. 9. Ответьте, на что сейчас похоже ваше настроение? Ваши действия, поступки? Нарисуйте или опишите. |